In Fortsetzung des Interreg-Kleinprojekts “Entwicklungsachse Kneipp” mit der Ausbildung von Kneipp-Gesundheitstrainer*innen in der Region, wurde im Frühjahr 2024 das Thema Kneipp mit seinen zahlreichen Facetten wieder in den Mittelpunkt gerückt und das Netzwerk rund um die Gesundheitslehre weiter vertieft.

Ziel der Begegnungsmaßnahme war es, Interessierte für das Thema Kneipp wieder und neu zu begeistern. Im Frühjahr 2024 gab es eine Informations- und Vernetzungsveranstaltung. Hierbei sollten Teilnehmer*innen aus dem Tourismus, Gesundheitsberufen, Berg- und Wanderführer*innen, Naturführer*innen und alle interessierten Privatpersonen gewonnen werden und akutelle Infos und Best-Practice-Beispiele vorgestellt werden. In zwei darauf folgenden Tageswokshops konnte das Wissen zum Thema "Schlaf" und zum "Waldbaden" erworben und Netzwerke geknüpft werden. Für die Anwendung der Kneipp'schen Lehre hat die Region beste Voraussetzungen und das individuelle Interesse an Gesundheitsvorsorge ist bei Einheimischen und unseren Gästen spürbar im Trend.

Informationsveranstaltung Kneipp für Alle - Gesundheit am Fluss

Das Bild zeigt ein Paar, das an einem steinigen Ufer des Flusses Lech steht. Der Mann und die Frau stehen dicht beieinander, ihre Körper sind dem Wasser zugewandt. Der türkise Fluss liegt im Fokus des Bildes. Auf der gegenüberliegenden Seite erhebt sich ein großer Gebäudekomplex mit weißen Mauern und einem roten Dach. Hierbei handelt es sich um das Hohe Schloss und das ehemalige Kloster St. Mang in Füssen. Der Himmel darüber ist klar, blau und wolkenlos.

Die Auftaktveranstaltung des grenzüberschreitenden People-to-People-Projekts fand am 15. März 2024 in der Eventlocation novum in Reutte statt. Rund 40 Teilnehmer*innen erhielten umfassende Basisinformationen über die fünf „Säulen“ der Kneipp’schen Lehre. Experten Referate und Best-Practice-Beispiele aus den beteiligten Regionen sowie eine Podiumsdiskussion bildeten das Herzstück des Infotages. Die Veranstaltung bot zudem Raum für Gespräche, Networking und die Besichtigung verschiedener Informationsstände.

Workshop zum Thema Schlaf

Das Bild zeigt eine Frau mit einem weißen kurzen Oberteil. Sie liegt in einem Bett, das weiß bezogen ist. Ihr Kopf liegt auf ihrem linken Arm. Sie hat die Augen geschlossen und wirkt entspannt.

Beim Schlaf-Workshop am 15. April 2024 in Füssen, geleitet von Diplom-Psychologe Sascha Maurer, beschäftigte sich die 14 Teilnehmer*innen damit, wie sich Kneipps Ideen gegen Schlafstörungen und nächtliche Unruhe und zur Verbesserung der Schlafhygiene einsetzen lassen. Zentral war hier die Kneipp-Säule „Innere Ordnung“, die auf einen mental ausbalancierten Lebensstil abzielt, der wesentlich zum gesunden Schlaf beitragen kann.

Waldbaden

Das Bild zeigt zwei Frauen, die auf einen Feldweg laufen. Ringsum wachsen hohe Bäume. Der Boden ist mit Gras bewachsen. Die Sonne scheint.

Am 14. Mai 2024 fand der zweite Workshop zum Thema „Waldbaden“ im Hotel LechZeit in Elmen/Österreich statt. Unter der Leitung von Gesundheitspädagogin Gabriele Baumeister von der Sebastian-Kneipp-Akademie erkundeten 17 Teilnehmer aus beiden Ländern die heilenden Kräfte des Waldes. Der achtsame Aufenthalt in der Natur, auch bekannt als „Shinrin Yoku“, und die positiven Auswirkungen auf Körper und Seele standen im Mittelpunkt dieses Lehrgangs. Neben theoretischen Grundlagen wurden einfache Übungen für den Alltag vermittelt.

Projektüberblick:
Leadpartner	Verein Lechweg
Förderprogramm	Interreg Begegnungsmaßnahme (people-to-people Projekt)
Projektzeitraum	01.10.2023 - 30.06.2024
Projektkosten	4.988,00 EUR
Fördersatz	75 Prozent

Das Projekt wurde am 16.05.2023 vom Regionalen Lenkungsausschuss genehmigt.

Regionalentwicklung Außerfern

Projektplakat